水泳の池江璃花子選手が幼少期、
自宅に設置した雲梯（うんてい）で鍛えられ、
身体能力と脳の発達を伸ばしたといわれています。
さすがに自宅に雲梯を設置することはできませんでしたが、
かわりに「鉄棒」を買って遊ばせています。
【効果】
・握力
近年、握力と健康のつながりが注目されています。
健康で活動的な人は握力が高い傾向にあるといわれています。
鉄棒はその握力に直接、かかわってきます。
「つかまって、ぶら下がる」
この動作だけで子どもの握力向上につながります。
・姿勢
こちらの効果もイメージしやすいと思いますが、
つかまって、ぶら下がるだけでも背筋が鍛えられます。
猫背が気になるお子さんにぜひ挑戦してもらいましょう。
・その他（自身、汎用性）
逆上がり等ができるようになると、「自身」につながります。
「やればできる！」という達成感はとても大切です。
鉄棒だけでなく、ほかの運動、勉強にもつながっていきます。
また、鉄棒は学校はもちろんどこの公園でも見られます。
鉄棒で遊ぶことができれば、
どこでも遊ぶことができる子どもになります。
【商品紹介】
商品名 DABADA（ダバダ） 折りたたみ 鉄棒
値 段 6,000～7,000円
仕 様 横幅：103.5cm 奥行：147cm 高さ：（約）88～129cm
重量：（約）9.5kg 耐荷重：（約）70kg
素材：本体…スチール アジャスター底面：ゴム
対象年齢：3～7才
【使用状況】
←こんな感じで遊んでいます
２歳まで通っていた小規模保育施設の
園庭にも同じものがあったようで、
子どもは慣れた感じで遊んでいます。
普段は折りたたんでタオル掛けに
使用しています。
娘はそれを見るたびに、
「ダメ、〇〇ちゃんの鉄棒！」
と怒りますｗ
まだぶら下がるだけですが、
いずれ、逆上がりや蹴上がり等を
教えてみようかと思っています。
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