【牛丼店の朝定食比べてみました】~すき家~

生活

現在の牛丼並盛の値段をご存じでしょうか、
・吉野家 387円
・すき家 350円
・松屋  320円 (いずれも税込み、店内飲食)
いや~、安い!

しかし、牛丼店での最安メニューをご存じでしょうか?
それは朝定食です。
なかなか朝から牛丼なんて…と思っている方、
違いますよ、牛丼より軽めのボリュームとなります。
忙しい朝、
・何も準備したくない、
・時短したい、
という人は必見です。

まずは「すき家」の朝定食を紹介していきます。

たまかけ朝食

値 段   250円
時 間   5:00~11:00
内 容   ごはん、生卵、味付けのり、ポテトサラダ、たまごかけしょうゆ
カロリー  634kcal(並みサイズ)

特徴(ポイント)

・値段が最安
 他、牛丼店と比べても250円という価格は最安値です。ご飯の量を「ミニ」に変更するとさらに安く、なんと220円です。

・時間が11時まで
 朝定食と言いつつ、11時まで提供されています。ブランチ(遅めの朝食)、休日の朝昼兼用の食事に利用してもいいかもしれませんね。

・たまごかけしょうゆ
 他店ではないサービスのひとつ、TKG(卵かけご飯)用のしょうゆがついてきます。普通のしょうゆとは違い、「だし」の風味が感じられて、TKGがワンランクアップします。

おすすめの利用方法

・とにかく最安を追及する
 時短、コスパを意識する忙しいサラリーマンにおすすめです。サイズは「ミニ」にしましょう。朝の牛丼店は比較的空いています、注文してから1分以内で提供されるでしょう、男性なら5分で食べられる量です。卵とみそ汁でたんぱく質もとれて、ご飯は少なめなので、糖質も気になりません。入店から退店まで10分利用が可能です。

・ブランチ
 外回りの営業マン、昼休みがズレてしまう窓口勤務の方におすすめです。11時前ギリギリに入店しましょう。サイズは「大盛り」で。注文してしまえば、あとは11時を過ぎても問題ありませんので、ゆっくり食べましょう。牛丼店は12時~13時(いわゆるランチタイム)が一番混雑しますが、まだ11時台ならゆっくり食べてもお店に迷惑はかかりません。しょうが丼(紅ショウガと七味)で半分食べて、残り半分はTKG、大盛りご飯もこの食べ方であっという間です。

・家族利用
 ひとりで利用してもよいですが、休日は家族で利用するのもいいでしょう。すき家はカウンター(一人掛け)だけでなく、テーブル席も設置されている店舗も多いです。子どもむけに「クレヨンしんちゃん」ともコラボしたお子様セットも販売されています。
 パパ(たまかけ朝食ミニ)+子ども(お子様セット)=660円
 パパ(牛丼大盛、あたま少し、たまご、みそしる付き)
 子ども(ご飯少し、のり、ポテト、おもちゃ)
 →ママがいない日の食事(朝食兼昼食)とかにおススメ

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