生活

便利グッズ

【パパが夢中】お家遊びグッズその①~トイドローン~

空撮だけでなく、建設、農業、災害利用など様々な分野で活躍が期待されているドローンですが、ここ数年で、一気に身近に感じる...
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【羽のない扇風機】ダイソンクール(dyson cool)

5年前、結婚祝いで友人からもらった「ダイソンの羽のない扇風機」が、いまでも現役で頑張ってくれています。羽がないので、掃...
PC・ライフハック

Zoom会議中のトラブル~音声が聞こえない、マイクが入っていない~

皆さんはZoomやskypeを使用しますか? WEB会議やミーティングのとき・相手の声が聞こえない・こち...
ランニング

ランニングトレーニング ~ペース走~

ペース走は中~上級者のトレーニング方法です(初心者は自身のペースって知らないですからね) 6分/km(読み:キロ...
ランニング

ランニングトレーニング ~インターバル走~

1952年のヘルシンキオリンピックで、5000m、1万m、マラソンの長距離3種目で金メダルを獲得したエミール・ザトペッ...
ランニング

ランニングトレーニング ~ビルドアップ走~

「ビルドアップ」という言葉はサッカー、ボディビル、建築といろいろな所で聞きますよね? 何となく想像ができると思い...
ランニング

ランニングトレーニング ~LSD(Long Slow Distance)~

危険ドラッグでもなければ、車のギアのことでもない、 LSD=Long Slow Distanceランナーしか知ら...
ランニング

ランニングトレーニング ~ジョギング(ジョグ)~

ランニングトレーニングの一番の初歩ですが、ジョギングをしっかり、トレーニングとして意識できるかで、ランニングのレベルが...
便利グッズ

【3ヶ月でもとが取れる?】ロボット掃除機(ルンバ)~時短、家事楽~

グリーン住宅ポイントでGETしたルンバが家事楽に貢献してくれていますルンバに限らず、ロボット掃除機を1日でも早く導入す...
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【ビーズクッションを比べてみた】ヨギボーvsニトリ

グリーン住宅ポイントでGETしたYogibo(ヨギボー)が思いのほか気に入ったので、同タイプの商品をニトリで見つけて購...
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